M  e  t    L  e  f    L  e  v  e  n  .  n l0
0
00
Testimonia

Na afloop van een ELW®-training geven deelnemers o.a. aan:

“…weer beter in mijn lijf te zitten”, “…beter te kunnen omgaan met stress en drukte”, “..ik heb grenzen verlegd…”, “…ik ben zelfverzekerder”, “Ik heb meer energie”, “Ik ervaar innerlijke rust….”, “Ik leef meer bewust in het nu...” 

 

Wilna: Op 22 mei, donderdagavond van 20:00-22:00 heb ik een kennismakingsworkshop lichaamswerk beleefd. Gijs heeft een open uitstraling, wat maakt dat alles kan en goed is bij mij en vertrouwen geeft in ons groepje. Ik heb een begin van een avontuur door mijn lichaam gemaakt en sta nu aan het begin van de reis om verder te ontdekken wat mijn lijf me vertelt. ( gemakken / ongemakken / vaste patronen enz.) We bewogen en dansten op muziek..(heerlijk ontspannen) Aarden.. gevoelens ontdekken.. ontspannen van je ruggengraat...ontdekken hoe je staat en wat je daarbij voelt.. Als we op de grond liggend ontspannen leest Gijs een sjamanistisch verhaal.. Het was zéér inspirerend. Ik ging voldaan naar huis, nieuwsgierig naar meer..... 

 

Marion: Heb genoten van het enthousiasme waarmee Gijs de kennismakingsavond Emotioneel Lichaamswerk neerzette. Open en met veel ruimte voor 'mogen zijn'. Allerlei facetten kwamen aan bod zoals dansen, gewaarworden lichaam, kundalini meditatie, uitbeelden van metaforen, ontspannen navoelen op muziek..... Heerlijke avond; gevoeld wat spanning geeft, waar spanning in mijn lijf zit en wat ontspant. Dank je Gijs!

 

Iris: Wat een fijne avond! Na een avond met veel lichaamswerk was ik weer helemaal rustig. Gewoonlijk racen mijn gedachten als een orkaan door mijn hoofd, na deze avond in de trein terug zat ik het hele uur, vredig, nergens aan te denken. Al die problemen die ik gewoonlijk maar niet opgelost krijg, waren zo klaar als een klontje, en het gevoel van warmte en steun en liefde en dat ik helemaal oké ben is nog steeds bij me. Goede ervaring!! Heb er erg van genoten, dankjewel Gijs :-D

 

Brigitte: Zondag 22 maart heb ik voor het eerst een ELW-morgen meegemaakt. Samen met drie anderen werd deze door Gijs begeleid. De oefeningen voor de benen werden door hen opbouwend en zorgvuldig voorgedaan en door ons nagedaan. Gijs is zelf heel relaxed en dit had bij mij de uitwerking dat ik alles vol vertrouwen tegemoet ging. Bijzonder om te ervaren dat er zoveel aspecten van benenwerk zijn. Me bewust te worden van eigen balans, durf, kracht en kracht te samen met die van een ander vond ik prettig. Het aanvuren van Gijs bij de ezels-trap werkte zo aanstekelijk dat ik alles gaf en daarna een heerlijk gevoel onderging. Het was tevens een mooie afsluiting waarna we ons allen ontspannen mochten uitstrekken. Ik zat weer vol energie; dankjewel Gijs. Tot de volgende keer... 

 

René: (Thema: krachtige pool, schouders/armen.) Meer binding met wat je voelt en gedeeltelijk bevrijd zijn van je emotionele of fysieke klacht, dat ondervond ik duidelijk na de oefeningen. Dansen door de ruimte, alleen of samen met een partner, zorgde ervoor, dat de spieren warm genoeg waren om aan de oefeningen te beginnen, waarbij dit keer schouders/armen centraal stonden. Een pijntje aan mijn rechterschouder werd bij mij merkbaar, maar gaande weg verdween deze weer. Voor mij een reden om deze oefening te herhalen. Ook werd de kracht in je armen op de proef gesteld door het tillen van flessen gevuld met water. Ruimte was er ook voor emotie: agressie, boosheid. Heerlijk rammen op een kussen, trekken aan een stuk stof (daarbij roepend: "dit is van mij...") Zelf heb ik in het verleden geleerd om agressie te kanaliseren. Om me heen zag ik echter genoeg mensen, die hun kwaadheid aan het botvieren waren. Prima! Dit laatste kwam in het evaluatiegesprek ook duidelijk naar voren. Conclusie van deze dag wil ik omschrijven als zinvol en sfeerrijk. Gijs bedankt. Natuurlijk ook dank aan Marion en Myriam.

                              

 



| M e t L e f L e v e n | email: gijs.waardenburg@xs4all.nl | design: Howling Wolf |